GenPI.co 
BACA JUGA : Mau Langsing? Cobalah Diet dan Olahraga Ala Gisel
Setelah selesai dengan diet Keto 21 hari, Anda akan berada dalam mode keto penuh, di mana tubuh akan mengurangi karbohidrat lebih banyak dan memadukan sayuran yang mengandung tepung.
Dengan bertransisi secara perlahan, Anda mungkin akan mendapatkan hasil berat badan yang memuaskan.
Ia melanjutkan, ketika diet ketogenik dijalankan dengan benar, itu mengarah pada penurunan berat badan. Namun, kebanyakan orang tidak tahu cara melaksanakannya dengan benar.
Turoff menambahkan bahwa mungkin akan lebih sulit bagi orang yang belum tahu berapa banyak karbohidrat yang mereka makan dalam sehari.
"Jika Anda tertarik dengan diet keto, saya akan menyarankan Anda konsultasi dengan ahli diet untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar," tandasnya.(*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
