Demi Menjaga Mood, Pantai Alternatif Terbaik untuk Berlibur

BACA JUGA : Sebelum Liburan Panjang, Siapkan Stamina dengan 5 Langkah Sehat

3. Menghilangkan depresi

Kehabisan kreatifitas dan tingkat mood yang tidak baik dapat membuat kamu menjadi depresi. Pantai juga mampu memberikan bantuan untuk mengurangi depresi. Hal itu di benarkan oleh Orfeu Buxton, professor kesehatan di Pennsylvania State University yang menyatakan bahwa suara ombak mampu membantu keadaan meditasi yang terbukti menyembuhkan dan memperkuat kerja otak.

BACA JUGA : Liburan Bisa Bikin Kulit Rusak Loh, Berikut Penyebabnya

Alam selalu menjadi faktor dalam kehidupan yang menyehatkan dan memberikan efek baik bagi individu. Dari beberapa efek berlibur ke pantai yang dijelaskan di atas ternyata membawa perubahan yang baik bagi kinerja otak dan kreatifitas. Jadi, tunggu apa lagi? Segera agendakan liburan akhir tahunmu ke pantai. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News