Tanpa Disadari, 5 Makanan dan Minuman Ini Bikin Badan Cepat Lelah

GenPI.co - Makanan dan minuman dapat memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani aktivitas. 

Makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung lemak dan gula memang dapat memberikan tenaga untuk tubuh. 

BACA JUGA: Operasi Militer Sukses, Menhan Prabowo Subianto Langsung ke Sini

Akan tetapi, jika dikonsumsi terlalu banyak, makanan atau minuman tersebut dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah dan lemas.

Maka dari itu, sebaiknya hindari beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat rasa lelah dan lemas saat bekerja. 

BACA JUGA: Amerika Serikat Jadi Keder, Angkatan Laut China Makin Mengerikan

Berikut 5 jenis makanan dan minuman yang bisa membuat badan cepat lelah dan lemas.

1. Roti

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News