Ingat! 5 Tanda Kamu Harus Segera Diet

Ingat! 5 Tanda Kamu Harus Segera Diet - GenPI.co
Tanda Kamu Harus Segera Diet ( foto : pixabay)

Malas bergerak dan keluar rumah

Jika Anda mulai malas keluar rumah tandanya kamu harus waspada obesitas. Ini dapat menimbulkan kecemasan dan depresi. Pasalnya kau akan terpengaruh pada komentar orang yang menyebut kamu gemuk.

BACA JUGA : 5 Cara Mencegah Risiko Obesitas pada Anak, Apa Saja?

Varises vena

Tanda lainnya adalah melamahnya pembuluh darah. Hal ini disebabkan adanya pelebaran pembuluh darah. Parahnya, ini sangat tidak sehat dan dapat mempengaruhi kekuatan tubuh secara keseluruhan. Tanda ini dapat dilihat dengan munculnya pembuluh darah ungu atau biru yang dikelilingi oleh kapiler merah. Biasanya disertai dengan rasa sakit.

Panas dalam

Jika kamu sering menderita serangan keasaman maka ini adalah tanda obesitas. Kelebihan lemak membuat tekanan berlebih pada saluran pencernaan. Hal ini juga berlaku pada akumulasi lemak yang ada di dalam tenggorokan. Jika tekanan tersebut membesar, maka terjadi maka makanan didorong ke arah tenggorokan dan memicu refluks asam. Akibantnya kamu terkena sakit maag, gas perut, kembung, dan masalah serupa lain. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya