Selain Enak, 3 Superfood Ini Bermanfaat untuk Kecantikan

Ada banyak cara yang bisa dilakukan perempuan untuk perawatan kecantikan, mulai dari menggunakan perawatan dari bahan alami hingga perawatan di salon kecantikan


Redaktur:
Reporter:
Selain Enak, 3 Superfood Ini Bermanfaat untuk Kecantikan - GenPI.co
Salmon, salah satu superfood yang bermanfaat untuk kecantikan (foto: Pixabay)

Selain itu, salmon juga mengandung minyak sehat yang bermanfaat menjaga kelembapan dan kecerahan kulit.

BACA JUGA : 4 Makanan ini Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Pada Anak

2. Cokelat hitam

Cokelat hitam mengandung banyak Vitamin A, B1, C, D, E serta kalsium dan zat besi yang berkhasiat untuk menutrisi dan menjaga kelembapan kulit. 

Rutin mengkonsumsi cokelat hitam juga bisa membuat kulitmu cerah dan bersinar.

BACA JUGA : Ibu Mau Punya Bayi yang Cerdas, Konsumsi 3 Makanan Ini Saat Hamil

3. Kacang kenari

Untuk kamu yang suka ngemil kacang-kacangan, sebaiknya pilih kacang kenari. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda