Ini yang Harus Kamu Makan Jika Sedang stres

GenPI.co - Stres dan kecemasan menjadi keseharian dari banyak dewasa ini. Tuntutan atasan di pekerjaan, relasi yang buruk dengan pasangan  membuat hidup seperti neraka saja.

Namun, selalu ada solusi untuk setiap masalah. Stres rupanya bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan tertentu. Kabar baiknya makanan ini memiiki cita rasa yang nikmat sehingga mampu mengembalikan suasana hati., di samping kandungan gizinya yang bermanfaat.

Berikut beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi jika dirimu sedan merasa stres:

BACA JUGA: Ternyata Meredakan Stres di Kantor Gampang Banget Loh!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News