Nanas mampu memberi manfaat luar biasa, Tolong dibaca ya

Khasiat nanas luar biasa. Kandungan zat di dalamnya mampu mencegah penyakit. Mampu juga mencegah masalah pencernaan.

26 Januari 2020 14:33 26 Januari 2020 14:33
Redaktur: Agus Purwanto

Nanas mampu memberi manfaat luar biasa, Tolong dibaca ya - GenPI.co

Ilustrasi: canva

2. Mencegah penyakit.

Nanas mengandung antioksidan berupa flavonoid dan asam fenolik yang bisa mencegah aneka penyakit. Antioksidan merupakan molekul yang bisa membantu tubuh melawan stres oksidatif, sumber dari banyak penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

Studi menunjukkan antioksidan di dalam nanas saling terikat sehingga mempunyai efek yang lama di dalam tubuh.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh.

Nanas mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan enzim yang secara kolektif meningkatkan kekebalan tubuh.

Studi mendapati anak-anak yang mengonsumsi nanas mempunyai risiko yang lebih rendah untuk terinfeksi virus dan bakteri. Anak-anak yang makan nanas juga mempunyai empat kali lipat sel darah putih yang bisa melawan penyakit.

4. Mengurangi risiko kanker.