GenPI.co 
Mereka kemudian merevisi daftar belanjaan, dan mengubah cara mereka makan, berolahraga, dan memikirkan kesehatan.
Berikut ini beberapa rekomendasi sesuai dengan diet makanan yang tepat sesuai dengan golongan darah.
BACA JUGA: Inikah yang Membuat Gubernur Anies Baswedan Terlalu Percaya Diri?
1. Diet untuk tipe golongan darah O
Mereka yang memiliki darah tipe O harus memilih makanan berprotein tinggi dan makan banyak daging, sayuran, ikan, dan buah-buahan.
Tetapi batasi biji-bijian dan kacang-kacangan.
BACA JUGA: Prabowo Subianto itu Pemimpin Indonesia Sesungguhnya...
Untuk menurunkan berat badan, makanan laut, rumput laut, daging merah, brokoli, bayam, dan minyak zaitun merupakan makanan yang terbaik yang harus dimakan golongan darah O.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
