Luar Biasa... Manfaat Diet Golongan Darah, Anda Pasti Penasaran

Pernahkah kamu mendengar tentang diet golongan darah? Orang bisa lebih sehat, hidup lebih lama, dengan makan sesuai dengan golongan darah mereka. 


Redaktur:
Reporter:
Luar Biasa... Manfaat Diet Golongan Darah, Anda Pasti Penasaran - GenPI.co
Luar Biasa... Manfaat Diet Golongan Darah, Anda Pasti Penasaran - (Foto: paprikaliving.com)

Yang harus dihindari adalah gandum, jagung, dan susu.

BACA JUGA: Timur Tengah Memanas, Jepang Kirim Kapal Destroyer Takanami

2. Diet untuk golongan darah A

Mereka yang memiliki golongan darah A harus memilih buah, sayuran, tahu, makanan laut, kalkun, dan biji-bijian utuh tetapi menghindari daging. 

BACA JUGA: Indonesia Bikin Jantungan Australia, Sukhoi-35 Rusia vs F-35 AS

Untuk menurunkan berat badan, makanan laut, sayuran, nanas, minyak zaitun, dan kedelai adalah yang terbaik. 

Yang harus dihindari adalah susu, gandum, jagung, dan kacang merah.

3. Diet untuk golongan darah B

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda