Ladies, Lakukan 3 Gerakan Ini Dijamin Bebas dari Kegemukan!

Tubuh langsing dan bebas lemak menjadi impian bagi pria dan wanita. Mereka rela menghabiskan uang demi sebuah perawatan menghilangkan lemak, seperti penyedotan

11 Februari 2020 23:59 11 Februari 2020 23:59
Redaktur: Landy Primasiwi

ilustrasi : Lakukan kegiatan ini, dijamin segera langsing ( foto : Unsplash )

Saat sarapan pagi, perut perlu diisi dengan memberinya nutrisi yang tepat untuk membangun kembali sel kulit yang sehat.

Selain mendapatkan sumber protein dari telur, juga bisa memilih smoothie merah lezat yang mengandung buah naga, buah beri, bit dan bahkan lada merah.

Bagaimanapun, buah dan sayuran merah kaya akan lycopene dan vitamin C untuk melindungi sel dari potensi kerusakan.

3. Pijat sebelum dan sesudah mandi

Sebelum masuk ke kamar mandi setiap pagi, habiskan beberapa menit untuk memijat kulit dengan sikat tubuh yang kering.

Ini membantu memperbaiki sirkulasi darah secara merata dan meruntuhkan jaringan lemak.

Di kamar mandi, gunakan Smoothing Body Scrub untuk mengelupas sel kulit mati.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Untuk mewujudkan Indonesia maju, ada sejumlah aspek yang harus dicapai. Seperti pendapatan per kapita masyarakat minimal 13 ribu dolar AS

14 Mei 2024 19:52