Tak Perlu Pergi ke Dokter, 6 Makanan ini Atasi Perut Kembung

Ini sangat ringan dan efektif serta membantu untuk menghilangkan semua lemak jenuh yang menyebabkan kembung. 

Cara menggunakan: Campurkan setengah sdt heeng (asafoetida), garam ke buttermilk dan konsumsi. 

BACA JUGA : Sepele Padahal, tapi 6 Hal Ini Bisa Bikin Perut Kembung dan Eneq

4. Biji Jinten 

Biji jera atau jinten membantu menyingkirkan kembung, keasaman, dan gangguan pencernaan. 

Ini merangsang kelenjar ludah serta mencegah pembentukan gas berlebih di perut dan meningkatkan pencernaan yang lebih baik. 

Cara menggunakan: Rebus satu sendok makan biji jinten dalam air. Saring bijinya dan minumlah setelah dingin.

5. Jus Lidah Buaya 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News