Luar Biasa... 3 Gerakan Ini Bisa Bakar Lemak Perut Secara Cepat

Pertama kamu perlu berbaring, kemudian mengangkat tubuh kamu dengan siku yang menjadi tumpuannya. 

Lakukan selama 30 hingga 45 detik. 

Bila gerakanmu benar, perut akan sangat terasa mengencang karena otot perut yang tertarik.(*)
 

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News