Konsumsi Beberapa Butir Kacang Kapri dapat Menurunkan Berat Badan

Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, banyak dari masyarakat Indonesia suka mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan


Redaktur:
Reporter:
Konsumsi Beberapa Butir Kacang Kapri dapat Menurunkan Berat Badan - GenPI.co
ilustrasi : mengonsumsi kacang kapri ( Foto : children first america )

Alasannya, kapri dapat mengendalikan tekanan darah sehingga tidak akan mengalami peradangan pada bagian dalam.

BACA JUGA : Dingin-Dingin Asyik Makan Bubur Kacang Hijau, Nih Resep Antigagal

3. Melancarkan pencernaan

Kapri yang mengandung serat dapat membantu meningkatkan frekuensi buang air besar lebih lancar. 

Maka tidak jarang orang yang mengalami sembelit dengan kadar ringan mengonsumsi kacang ini menjadi obat alami.

BACA JUGA : Ajaib! Kacang Mete Bisa Bikin Kulit Bercahaya

4. Menurunkan berat badan

Manfaat terakhir mengonsumsi jenis kacang ini yakni dapat menurunkan berat badan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda