4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan

4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan - GenPI.co
ilustrasi : buah lemon ( foto : Healthline )

Buah jeruk memiliki komponen yang membantu hati untuk memproduksi empedu dalam jumlah yang memadai untuk memfasilitasi pencernaan. 

Ini juga membantu sistem pencernaan untuk mendetoksifikasi tubuh. Air lemon juga membantu menyembuhkan sembelit dan diare. 

Minum segelas air lemon setiap hari untuk menghilangkan masalah terkait pencernaan.

BACA JUGA : Benarkah Penyakit Jantung dapat Disembuhkan dengan Kulit Lemon?

3. Mengatur tekanan darah 

Tingkat tekanan darah tinggi dapat dikelola melalui konsumsi air lemon.

Artinya, kandungan kalium yang tinggi dalam lemon membantu seseorang tidur malam lebih baik dan mengurangi stres, menjaga tekanan darah dalam kisaran normal. 

BACA JUGA : Lemon, Tomat, Bengkuang, Jurus Jitu Putihkan Badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya