4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan

Asam sitrat di dalam buah ini pun juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat, sehingga kamu tidak mudah terserang penyakit


Redaktur:
Reporter:
4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan - GenPI.co
ilustrasi : buah lemon ( foto : Healthline )

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu manfaat kesehatan utama dari buah jeruk, terutama lemon adalah kemampuannya untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh seseorang. 

Buah jeruk meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan flu secara efektif karena kandungan vitamin C di dalamnya. 

Lemon juga memungkinkan tubuh menyerap zat besi, yang juga merupakan nutrisi penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda