Cuaca Tidak Menentu, Bunda Harus Perhatikan 5 Nutrisi untuk Anak

Cuaca Tidak Menentu, Bunda Harus Perhatikan 5 Nutrisi untuk Anak. Foto: Hellosehat
Cuaca Tidak Menentu, Bunda Harus Perhatikan 5 Nutrisi untuk Anak. Foto: Hellosehat

GenPI.co - Hujan kadang datang dan pergi tidak menentu, membuat orang ttua memutar akal agar anak tidak mudah sakit. Perubahan cuaca memberi pengaruh pada daya tahan tubuh, karena adanya perubahan suhu dan kelembapan.

Perubahan yang terjadi membuat tubuh anak lebih bekerja keras untuk beradaptasi kembali. Kondisi cuaca seperti ini bisa memengaruhi daya tahan tubuh anak. Tak jarang perubahan cuaca bisa membuat anak bisa membuat anak lebih rentan terhadap gangguan pernapasan atau infeksi lainnya.

BACA JUGABunda, Kandungan Nutrisi Penting untuk Pertumbuhan Anak

Supaya anak tetap sehat dan bisa aktif bermain di perubahan cuaca ini, ketahui dulu yuk nutrisi yang perlu dipenuhi anak agar tidak gampang sakit.

1. LCPUFA (Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids)

loading...

LCPUFA merupakan asam lemak rantai panjang yang terdiri dari eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA). Kandungan ini mampu meregulasi respon sistem imunitas manusia.

Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa LCPUFA dapat menurunkan risiko gangguan pernapasan, serta memperbaiki sistem pernapasan.

Agar anak tetap sehat, Anda bisa memberikan susu dengan kandungan tersebut. Sehingga anak bisa terlindung dari serangan penyakit pernapasan di cuaca yang tidak menentu.


Redaktur : Irwina Istiqomah

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Dear Diary Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING