4 Jus Buah Bikin Mood Sepanjang Hari Jadi Menyenangkan

Perubahan mood secara mendadak sering kali terjadi pada seseorang yang sedang mengalami kondisi tidak sehat ataupun rasa tidak nyaman.

11 April 2020 22:08 11 April 2020 22:08
Redaktur: Landy Primasiwi

4 Jus Buah Bikin Mood Sepanjang Hari Jadi Menyenangkan - GenPI.co

ilustrasi : aneka jus buah segar pembangkit semangat ( foto : pixabay )

2. Jus Mentimun

Jus mentimun tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan tulang, tetapi juga membantu menyeimbangkan kadar hormon.

Mentimun membantu mencegah kerusakan kelenjar dan membantu mengelola kadar hormon, salah satunya hormon serotonin.

3. Jus wortel dan tomat

Karena mengandung banyak antioksidan dan vitamin A, jus wortel dapat membantu menjaga kulit tetap bercahaya dan membantu mengendalikan mood sepanjang hari.

Jus tersebut membantu membersihkan racun dari tubuh yang pada akhirnya akan berdampak pada kesehatan seluruh bagian tubuh, termasuk perubahaan suasana.