
Jus tomat murni juga kaya akan vitamin C yang membantu pembentukan kolagen. Kolagen sendiri sangat diperlukan oleh kulit untuk menjaga elastisitas.
Karena itulah kamu disarankan untuk mengonsumsi jus wortel dan tomat secara rutin.
4. Jus pome
Segelas jus pome dapat menyediakan 40 persen kebutuhan harian asam folat dan vitamin A, C, dan E, serta mengandung jumlah antioksidan maksimum setara 3 kali teh hijau dan jeruk.
Hebatnya, dengan mengonsumsi secara rutin, kulit akan menjadi lebih sehat, memberikan rasa semangat dalam beraktivitas.
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News