Bahaya! Menambahkan Gula ke Dalam Jus Buah, Ini Faktanya

GenPI.co - Menambahkan gula pada jus buah memang terasa lebih nikmat. Namun, ternyata memiliki risiko terkena kanker menurut penelitian berskala luas di Perancis. 

Gula yang ditambahkan kepada jus buah diduga bertanggung jawab atas peningkatan resiko terkena kanker ini.

Penelitian ini dilakukan Inserm, Lembaga Kesehatan dan Penelitian Medis Nasional Perancis pada 101.257 sukarelawan selama 9 tahun. 

Selama masa waktu itu muncul 2.200 kasus penyakit kanker, termasuk 693 kasus kanker payudara.

Para peneliti melihat bahwa peningkatan 100 millimeter konsumsi gula berhubungan sebesar 18% dengan kenaikan resiko kanker dan 22% khusus untuk kanker payudara.  

Hasil penelitian ini bisa menjadi alasan bagus bagi kamu untuk berhenti meminum jus buah, namun jika kamu tidak mampu berhenti maka menguranginya adalah pilihan yang bijak, seperti kata penulis utama laporan penelitian ini Dr. Mathilde Touvier.

BACA JUGA : 4 Jus Buah Bikin Mood Sepanjang Hari Jadi Menyenangkan

"Seperti pada umumnya pada masalah nutrisi, idenya bukanlah mengenai menghindari makanan tertentu, tapi mengenai mengatur asupannya"

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News