Bahaya! Menambahkan Gula ke Dalam Jus Buah, Ini Faktanya

Bahaya! Menambahkan Gula ke Dalam Jus Buah, Ini Faktanya - GenPI.co
Ilustrasi : jus buah-buahan alami ( Foto : justdial )

Menurut Touvier, rekomendasi dari beberapa lembaga kesehatan masyarakat adalah mengkonsumsi jus buah kurang dari satu gelas per hari. Jika jus buah dikonsumsi satu gelas atau lebih per hari maka itu akan meningkatkan resiko terkena beberapa penyakit, seperti kanker dan, berdasarkan bukti yang bertumpuk, juga resiko terkena penyakit terkait metabolisme jantung.”

Hubungan jus buah dengan kanker serupa dengan hubungan antara minuman Cola dan kanker, tersangka pelakunya adalah gula yang ditambahkan ke dalam kedua minuman tersebut, “jadi saat kita melihat kandungan gula per 100 milliliter sajian Cola dan jus buah, angkanya nyaris sama, maka tidaklah aneh bila kami mengamati hubungan antara jus buah dan kanker.” Lanjut Touvier lagi.

BACA JUGA : Catat! 3 Buah ini Berisiko Jika Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat

Dr. Graham Wheeler dari Cancer Research UK menyebut penelitian dari Perancis ini bercakupan luas, dirancang dengan baik, dan menambahkan bukti resiko. Penelitian ini berjudul ‘Sugary drink consumption and risk of cancer: results from NutriNet-Santé prospective cohort’ dan diterbitkan oleh British Medical Journal.

Penelitian yang sama menunjukkan bahwa minuman tanpa gula tidak meningkatkan resiko terkena kanker. Minuman tanpa gula ini misalnya adalah air putih, teh tanpa gula, jus tanpa gula, dan kopi tanpa gula, sehingga risiko kanker bisa berkurang.

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya