Ternyata 9 Makanan dan Minuman Ini Ampuh Hilangkan Stres 

GenPI.co - Akhir-akhir ini tentunya membuat semua orang cemas, apalagi dengan adanya wabah virus corona yang membuat sebagian besar warga tinggal di rumah lebih lama daripada biasanya.

BACA JUGA: Korban Virus Corona Berjatuhan, Paranormal Mbah Mijan Lakukan Ini

Hasilnya, akan banyak orang yang tertekan dan akhirnya stres. Maka, untuk mengurangi tekanan pada pikiran dan mental ini, sebaiknya mengonsumsi 9 makanan atau minuman yang lezat ini untuk mengurangi stres:

1. Es Krim

Es Krim ternyata merupakan salah satu makanan dingin yang paling disukai orang yang sedang stres. 

BACA JUGA: Prediksi Rasi Bintang, 3 Zodiak Ini Bisa Kaya Raya di Usia Muda

Es Krim merupakan kombinasi susu dan krim di mana perpaduan yang cocok yang bisa memberikan rasa nyaman bagi kamu yang sedang stres. 

Hal tersebut disebabkan, oleh kandungan amino thrytopan dalam es krim yang berfungsi menenangkan otak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News