GenPI.co 
2. Cokelat
Cokelat ternyata juga merupakan salah satu makanan yang memiliki manfaat yang dapat mengatasi stres.
BACA JUGA: Bikin Penasaran, 3 Zodiak Ini Paling Sulit Diluluhkan Hatinya
Sebab, memang banyak penelitian yang menunjukkan bahwa cokelat dapat mengurangi hormon stres yang ada dalam dirimu.
Dark chocolate, diketahui dapat menurunkan tekanan darah yang memicu perasaan tenang.
3. Susu
Produk susu yang bernutrisi tinggi, ternyata juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk menghilangkan stres.
BACA JUGA: Kepribadian Introvert, 3 Zodiak Ini Memiliki Imajinasi Hebat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
