Membangkitkan Mood, Ini 5 Makanan Mengandung Karbohidrat Sehat

Terkadang badan terasa lelah sehingga sangat malas untuk melakukan apapun. Ini makanan alami yang mengandung karbohidrat sehat dan bisa membangkitkan mood.


Redaktur:
Membangkitkan Mood, Ini 5 Makanan Mengandung Karbohidrat Sehat - GenPI.co
Membangkitkan Mood, Ini 5 Makanan Mengandung Karbohidrat Sehat - ilustrasi (Foto: Boldsky)

Tahu juga mengandung banyak kalsium, besi, potasium, magnesium, seng, dan folat. 

Magnesium adalah nutrien yang menjaga kamu tetap bertenaga, sementara folat membuat kamu penuh energi.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda