8 Makanan Rasa Asam ini Dipercaya untuk Menurunkan Berat Badan

GenPI.co - Keinginan memiliki tubuh ideal biasanya menjadi dambaan setiap orang. Mereka berlomba untuk menurunkan beran badan dengan berbagai cara seperti, olahraga, supleman makanan, hingga mengonsumsi makanan yang mengandung rasa asam. 

Beberapa makanan yang mengandung asam tentunya menyimpan kandungan vitamin C, dan kalori yang sedikit. Tentunya, ini menjadi buruan orang-orang untuk banyak mengonsumsinya.

Dilansir dari boldsky, Ada beberapa cara untuk membantu penurunan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan-makanan asam berikut:

1. Lemon 

Dikemas dengan antioksidan dan beberapa nutrisi lainnya, lemon adalah salah satu buah yang paling bermanfaat yang membantu mendorong penurunan berat badan. 

Air lemon dapat meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan penurunan berat badan. Minum jus lemon di pagi hari saat perut kosong dapat membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA : Perhatikan 3 Cara Memilih Kemasan Makanan dan Minuman yang Aman

2.  Oranye 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News