Waspada! Ketahui 3 Efek Negatif Langsung Tidur Setelah Sahur

Waspada! Ketahui 3 Efek Negatif Langsung Tidur Setelah Sahur - GenPI.co
Waspada! Ketahui 3 Efek Negatif Langsung Tidur Setelah Sahur. Foto: Hellosehat

BACA JUGA3 Siasat Tetap Semangat Bekerja dari Rumah Saat Puasa

3. Diare atau sembelit

Normalnya, dua jam setelah makanan dicerna lambung akan kosong. Sisa makanan akan berpindah ke usus untuk dipadatkan menjadi feses. Namun, tidur setelah makan akan melambatkan proses pencernaan sehingga makanan akan terlalu lama “berdiam diri” dalam perut. (Hellosehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya