Waspada! Cegah Serangan Jantung dengan 4 Makanan Ini...

Penyakit jantung memang masih menjadi momok yang sangat menakutkan. Sebab, banyak kematian yang disebabkan oleh penyakit tersebut.


Redaktur:
Reporter:
Waspada! Cegah Serangan Jantung dengan 4 Makanan Ini... - GenPI.co
Waspada! Cegah Serangan Jantung dengan 4 Makanan Ini - ilustrasi (Foto: pixabay)

4. Kacang-kacangan

Kadungan serat tinggi ada dalam kacang-kacangan. Manfaatnya sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung.

Konsumsi kacang juga berguna menekan kolesterol jahat. Tentunya meminimalisir risiko penyakit jantung.

Tidak hanya itu, kacang-kacangan juga menekan terjadinya pembekuan darah yang bisa berdampak terjadinya serangan jantung. Mulailah ganti cemilan kalian dengan kacang hazelnut ataupun almond.(*)
 

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda