Mudah Tersinggung? Obati dengan Ini

Contohnya, ketika kamu tersinggung karena orang lain merasa makanan kesukaanmu itu terasa tidak enak. Maka, kamu bisa memikirkan faktor yang membuatnya merasa tidak menyukai makanan itu.

6. Melihat dari sudut pandang orang lain

Cara lainnya adalah memosisikan dirimu sebagai orang lain. Ini akan membantumu untuk menyadari bahwa terkadang hal yang membuatmu tersinggung, sebenarnya sama sekali tidak bertujuan untuk menyinggungmu.

BACA JUGA: Juni Romantis! Zodiak Ini Takdirnya Membuat Pasangan Bahagia

Mereka hanya berpendapat akan sesuatu, sesuai dengan bagaimana orang tersebut melihatnya. Kamu mungkin akan menyadari bahwa pernah di posisi pelaku yang mungkin berpotensi menyinggung lawan bicaramu. 

7. Berhentilah untuk melampirkan makna pribadi yang negatif pada ucapan atau tindakan seseorang!

Terkadang, bukan ucapan atau tindakan orang lain yang membuatmu tersinggung. Namun, justru karena interpretasi atau pemaknaan negatif yang kamu ciptakan sendiri.Ketika orang lain tidak menyukai makanan yang menjadi favoritmu, itu bukan berarti seleramu buruk. Hindarilah kebiasaan ini dan cobalah berpikir lebih positif. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News