Awas! 3 Sajian Ini Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mata

Tak dipungkiri, segala jenis sajian lezat tentunya akan nikmat di lidah. Namun, sajian yang kita konsumsi tersebut ternyata bisa berdampak buruk bagi mata.


Redaktur:
Awas! 3 Sajian Ini Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mata - GenPI.co
Awas! 3 Sajian Ini Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mata - ilustrasi (Foto: shutterstock)

2. Minuman dengan pemanis 

Minuman dengan pemanis seperti minuman ringan, minuman bersoda, dan jus memiliki dampak buruk bagi kesehatan mata. 

Air putih lebih sehat bagi mata dan menjaga tubuh kita tetap memiliki cukup air. 

BACA JUGA: Amerika Serikat Porak-poranda, Presiden Trump Sembunyi di Bungker

3. Saus dan sambal botolan 

Saus dan sambal botolan keduanya mengandung banyak gula. Makanan dengan indeks glisemik tinggi menyebabkan kenaikan gula darah yang akan menyebabkan kerusakan mata dalam jangka panjang. 

Terpapar gula dalam dosis tinggi akan berujung kerusakan pada ketajaman pengelihatan.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda