Tips Mendinginkan Kamar agar Mudah Tidur Selain Pakai AC

Membiarkan angin malam masuk

Selama musim kemarau, suhu udara mungkin akan turun pada malam hari. Nah, cobalah memanfaatkan hal itu dengan membuka jendela sebelum tidur. 

Mengganti lampu pijar dengan LED

Tahukah Anda bahwa penggunaan lampu pijar di kamar ternyata mengeluarkan 90% energi dalam panas yang mereka pancarkan?

BACA JUGA: Anak Tidur Siang Cukup, Tumbuh Kembangnya Akan Optimal

Akibatnya, lampu pijar menjadi salah satu penyebab mengapa kamar Anda terasa lebih panas. Maka itu, cobalah mengganti lampu pijar dengan LED yang lebih ramah lingkungan dan menghasilkan panas yang lebih rendah. (Hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News