GenPI.co
Gaya Hidup
Tidur Berkualitas 8 Jam Setiap Malam dengan 3 Tips Sederhana
Usahakan untuk selalu mendapatkan durasi tidur berkualitas yakni 8 jam setiap malam.
.webp "Tips Tidur Pulas Saat Perjalanan Jauh agar Badan Tetap Fit - GenPI.co")
Hot News
4 Cara Mengubah Jam Tidur di New Normal
Berikut empat cara mengubah jam tidur agar berkualitas di era new normal sekarang ini.
.webp "Tips Mendinginkan Kamar agar Mudah Tidur Selain Pakai AC - GenPI.co")
Gaya Hidup
Tips Mendinginkan Kamar agar Mudah Tidur Selain Pakai AC
Namun, tak hanya menyalakan AC, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendinginkan suhu kamar, terutama saat cuaca panas.
.webp "3 Penyebab Gangguan Tidur Kronis - GenPI.co")
Gaya Hidup
3 Penyebab Gangguan Tidur Kronis
Jika, kamu sering menderita insomnia berhari-hari, banyak yang menjadi pemicunya.
Gaya Hidup
Kurang Tidur Dapat Sebabkan 4 Masalah Kesehatan Serius
Tidur yang cukup adalah sama pentingnya dengan memiliki makanan bergizi untuk mempertahankan gaya hidup sehat.
Gaya Hidup
Tekanan Emosional Berperan Menjadikan Kulit Kusam
Memiliki kulit halus dan bersinar menjadi impian setiap wanita. Kulit halus dan bersinar dipengaruhi kesehatan fisik dan emosional.
Gaya Hidup
Tidur Kamu Enggak Nyenyak? Bisa Jadi Harus Ganti Kasur, Lho...
Kasur yang nyaman tentu saja mempengaruhi kualitas tidur. Secara normal, waktu yang dibutuhkan untuk tidur adalah 7-8 jam per hari.
Gaya Hidup
Penelitian Sebut, Kecukupan Finansial Memengaruhi Kualitas Tidur
Sebuah penelitian menyebutkan adanya korelasi antara tidur dan duit. Ngeselin, sih. Tapi bagaimana itu bisa terjadi, ya? Simak uraiannya berikut ini
Berkas Kasus Ferdy Sambo Lengkap, Polri Rencanakan Pelimpahan Tahap II
Berkas Kasus Ferdy Sambo Lengkap, Polri Rencanakan Pelimpahan Tahap II Pekan Depan
Membela Anies soal Tabloid di Malang, Jubir Demokrat Sindir Wacana 3 Periode
Jubir Partai Demokrat Herzaky menilai pelaporan terhadap Anies terlalu berlebihan karena tabloid yang tersebar adalah untuk para sukarelawan.
