Awas! Mandi Tengah Malam Picu Penyakit Mematikan ini, Benarkah?

GenPI.co - Di balik manfaat mandi malam yang bisa meningkatkan kualitas tidur, ada anggapan seputar dampak buruk kesehatan dari kebiasaan mandi di malam hari. 

Sebagian orang percaya hal ini tak boleh terlalu sering dilakukan karena bisa memicu penyakit rematik dan tulang. 

Hal ini tak lain karena suhu udara di malam hari, terutama di atas pukul 9 malam bisa menyebabkan masuk angin.

Jadi, mitos atau fakta bahwa mandi larut malam bisa menyebabkan penyakit kronis? 

Dilansir dari Health Line,  secara biologis pori-pori tubuh dan suhu tubuh akan mulai naik di malam hari, maka sangat  berbahaya untuk terkena dingin air. 

Jika tubuh "panas" disiram air dingin di malam hari maka pori-pori yang terbuka ini justru membuat suhu tubuh panas dan dingin seperti demam.

BACA JUGA: Bikin Stres Ibu Hamil, 3 Mitos ini Masih Dipercaya di Masyarakat

Jika terlalu sering juga akan bisa meningkatkan kadar asam urat yang pada gilirannya menyebabkan gangguan ginjal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News