Latihan Wajah ini Ampuh Mengecilkan Pipi Tembem Kamu 

Namun jika kamu berkeras ingin memiliki wajah yang lebih tirus, di bawah ini adalah latihan rahang pada area rahang yang bisa kamu lakukan.


Redaktur:
Latihan Wajah ini Ampuh Mengecilkan Pipi Tembem Kamu  - GenPI.co
Ilustrasi. (Foto: Elements Envato)

5. Miringkan kepala ke belakang saat kamu mengangkat kepala ke arah langit-langit. Bebuatlah seolah sedang mencium . Tahan selama 15 detik. Turunkan kepala Anda dan rileks. Lakukan ini 3 kali.

BACA JUGA: Teknik Pernapasan Sederhana ini Bisa Turunkan Berat Badan Loh!

6. Latakan pensil di mulut dan cobalah menulis sesuatu di udara. Pastikan kepala kamu tetap diam, hanya mulut saja yang bergerak.

7. Berpura-puralah menjadi ikan - Tarik pipi kamu di dalam dan buat wajah ikan. Lakukan selama 3 detik dengan15 repetisi.(*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda