GenPI.co 
3. Pilates
Sudah pernah coba pilates? Jika Anda memiliki kepribadian introvert, mungkin Anda akan menyukainya. Olahraga yang fokus melatih otot perut ini, bisa dilakukan di mana saja dan tak perlu bantuan orang lain.
BACA JUGA: Kawasan GBK Kembali Dibuka, Warga Sudah Rindu Olahraga di Luar
4. Yoga
Tak berbeda jauh dengan pilates, Anda bisa menemukan kenyamanan dan kedamaian dengan melakukan yoga. Hampir semua gerakan yoga akan membuat otot-otot tubuh Anda lebih lentur. (Hellosehat)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
