Ingin Berat Badan Ideal? 4 Hal Ini Bisa Sukseskan Diet Kamu 

GenPI.co - Banyak wanita menginginkan berat badan ideal. Berbagai cara dilakukan guna mewujudkan mimpi tersebut, tak terkecuali diet ketat. 

Namun, hal tersebut justru adalah sebuah kesalahan, kamu tetap dapat makan seperti biasa tapi secara benar dan tepat.

BACA JUGA: Wow, Titi Kamal Ungkap Rahasia Resep Piza Andalannya

Berikut adalah 4 makanan dan minuman yang dapat kamu konsumsi guna dukung diet kamu, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :

1. Minum teh hijau atau kopi hitam

Sangat penting untuk kenyang dengan makanan dan minuman sehat, untuk menghindari makan berlebihan atau merasa lapar. 

Secangkir teh hijau atau kopi hitam membantu dalam menahan rasa lapar. Kamu dapat memilih kopi tanpa kafein untuk membuatnya lebih sehat.

2. Mengawali makan dengan sup

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News