Meski Asam, Mangga Muda Punya Segudang Manfaat 

Meski Asam, Mangga Muda Punya Segudang Manfaat  - GenPI.co
Mangga muda (foto: pixabay)

1. Kesehatan hati

Mengonsumsi mangga muda bermanfaat membantu mengobati penyakit hati. 

Asam dalam buah manga mentah meningkatkan sekresi asam empedu dan membersihkan usus dari infeksi bakteri. 

Sekresi juga membantu meningkatkan penyerapan lemak dengan membersihkan racun keluar dari tubuh.

2. Cegah keasaman

Mangga muda kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang bekerja sama untuk menetralkan asam di lambung.

Dengan begitu, dapat mengurangi refluks asam dan mengurangi keasaman. Coba lah, mengunyah sepotong mangga muda, prosesnya akan lebih cepat. 

3. Tingkatkan kekebalan tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya