GenPI.co 
Karena ada beberapa hal yang belum terselesaikan dari berbagai aktivitas yang harus dilakukan.
2. Kebiasaan tidur yang berbeda pada wanita
Menurut National Sleep Foundation, wanita dua kali lebih mungkin mengalami kesulitan untuk tidur atau tidur lelap dibandingkan dengan pria.
Wanita cenderung lebih mudah terbangun di malam hari dan tidak dapat kembali untuk tidur.
Entah karena suara anak-anak, dengkuran suami, suara macet di luar rumah, atau sekadar suara barang jatuh.
3. Faktor stres, rasa cemas, dan depresi
Rasa khawatir dapat menjaga pikiran Anda tetap aktif di malam hari. Masalah di tempat kerja atau sekolah atau dengan keluarga dapat membuat Anda merasa cemas.
BACA JUGA: Bukan Insomnia, Ini Faktor Dominan Seseorang Sulit Tidur Pulas
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
