Sulit Tidur Selama Pandemi, Apa Tips Mengatasi Coronasomnia, Dok?
Selama setahun pandemi ini, saya makin lama makin mengalami yang namanya sulit tidur. Apa yang harus saya lakukan?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Gaya Hidup
Jangan Dilakukan, 3 Kebiasaan Ini Nyatanya Bikin Susah Tidur
Sudah berusaha menghindari minum kopi di sore hari agar mata bisa terpejam tepat waktu. Namun, kenapa masih saja susah tidur, ya?
.jpg)
Gaya Hidup
Begini Cara Mencegah Ketergantungan Obat Tidur
Obat tidur merupakan obat yang dirancang untuk membantu Anda tertidur, terutama bagi Anda yang sedang mengalami insomnia.
Gaya Hidup
Sulit Tidur di Malam Hari? Singkapkan Selimut dari Satu Kaki
Untuk memicu tidur, suhu tubuh kita perlu turun 1 hingga 2 derajat dan mengeluarkan kaki keluar dari selimut adalah salah satu trik sederhana.
Gaya Hidup
3 Penyebab Insomnia yang Sering Dialami Wanita
Tidur larut malam memang merupakan gangguan tidur yang paling sering manusia alami.
Hot News
Fakta! Wanita Lebih Sering Menderita Insomnia Dibandingkan Pria
Sebenarnya wanita membutuhkan waktu tidur lebih banyak dibandingkan dengan pria.
Hot News
Hati-hati! Berbahaya Lho Tidur Dekat Ponsel
Tidur di dekat ponsel bisa menyebabkan berbagai penyakit, salah satunya adalah osteoporosis. Simak bahaya lainnya.
.jpg)
Gaya Hidup
Bukan Insomnia, Ini Faktor Dominan Seseorang Sulit Tidur Pulas
Dengan tidur yang cukup, kesehatan kita akan lebih baik dan maksimal. Semua organ yang lelah bekerja tentu membutuhkan waktu istirahat.
Gaya Hidup
Bukan Insomnia, Tapi Ada 3 Zodiak yang Terkenal Hobi Begadang
Tidur pada malam hari adalah kebutuhan beristirahat yang wajib dipenuhi. Tapi kadang ada seseorang yang sangat kuat untuk begadang.
Video
Selengkapnya
Hot News
Merasa Lelah & Badan Sakit, Hati-hati Mungkin Kena Fibromyalgia
Pernahkan kamu mengalami badan lelah yang terlalu berlebihan dan sakit di sejumlah bagian tubuh? Hati-hati kemungkinan kamu mengidap Fibromyalgia.
Gaya Hidup
Coba Mandi Air Hangat Pada Malam Hari, Bisa usir Insomnia Loh
Mandi dengan air hangat memberi efek rileks pada tubuh sehingga kemudian berpotensi mengundang kantuk.
Gaya Hidup
Sulit Tidur di Lokasi Baru? Ternyata ini Penyebabnya
Hasil penelitian yang diterbitkan tahun 2016 mengungkap ketika seseorang tidur di tempat yang baru, belahan otak terbagi menjadi dua.
GALERI FOTO
Selengkapnya
N'Golo Kante Siap Main di Laga Chelsea Melawan Tottenham
Gelandang N'Golo Kante dipastikan akan tampil saat Chelsea berjumpa Tottenham Hotspur di pekan kelima Premier League, Minggu (19/9) WIB.
Nusantara
JATIM
Selengkapnya-
Mengenal Mu Varian Baru Covid-19 Dari Ahli Mikrobiologi
Varian Covid-19 Mu diwaspadai banyak orang, sebab menurut ahli mikrobiologi sejak kemunculannya di Kolombia varian ini diindikasi mampu tak terdeteksi antibodi. -
Porang Varietas Unggulan Madiun Tersebar Hingga Konawe
Porang varietas Madiun-1 telah menjadi komoditas unggulan untuk dibudidayakan, jenis ini sudah tersebar hingga Konawe. -
Makanan Kerajaan India ada di Surabaya, Penasaran Rasanya
Menikmati kuliner khas Asia Selatan kini tak perlu jauh-jauh ke negara asalnya di Surabaya ada. Menu spesialnya punya arti yang cukup istimewa.
JOGJA
Selengkapnya-
2 Produk dari Sarita Beauty Ini Bikin Penampilan Kamu Menawan
Dua produk dari Sarita Beauty yakni lip cream dan two way cake bisa memberikan penampilan kamu menawan dalam kesehariannya. -
Mohon Doanya, Ini Kondisi 2 Kubah Lava Gunung Merapi
Hasil pengamatan mingguan Gunung Merapi menyimpulkan aktivitas saat ini masih tinggi berupa erupsi efusif. -
Waroeng Pohon, Makan Layaknya di Kebun Belakang Rumah
Resto ini mempunyai konsep menyatu dengan alam sehingga menciptakan suasana makan layaknya di kebun belakang rumah.
