Jarang Diketahui, 4 Bahaya Simpan Dendam bagi Kesehatan Tubuh

GenPI.co - Semua orang pernah disakiti dan menyakiti orang lain. Dan terkadang sulit rasanya untuk berdamai dengan emosi yang berkecamuk dan mencoba memaafkan mereka.

Pada akhirnya, kemarahan yang selama ini terpendam membuat kita menyimpan dendam.

BACA JUGA: 3 Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental untuk Pebisnis

Tak banyak yang tahu bahwa menyimpan dendam tak hanya bikin kita kesal sendiri dan merusak hubungan dengan orang-orang sekitar.

Tapi juga menyebabkan gangguan emosi yang dapat berdampak terhadap kesehatan jika terjadi dalam waktu yang lama.

1. Mengubah susunan hormon otak

Otak merupakan organ yang bekerja saat kita berpikir, berkomunikasi, dan membentuk hubungan sosial dengan orang lain.

Fungsi tersebut dipengaruhi oleh dua hormon yang saling berkaitan namun dapat bekerja berlawanan yaitu hormon kortisol dan hormon oksitosin. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News