Khasiat Mengonsumsi Nangka Muda Ternyata Mencengangkan

BACA JUGA: Tak Sembunyikan Sisi Gelap, Keberuntungan 6 Zodiak Malah Mengucur

2. Mengatur tekanan darah

Kandungan potassium pada nangka sangat banyak. Zat ini dapat membuat darah dan arteri menjadi rileks. 

Hal ini juga membantu turunkan tekanan darah dan mengurangi stres pada sistem kardiovaskular. Selain itu juga dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

3. Menguatkan tulang

Buah nangka mengandung kalsium. Kalsium dikenal ampuh untuk menguatkan tulang. 

Selain itu kandungan vitamin C dan magnesiumnya juga dapat tingkatkan penyerapan kalsium sehingga dapat menjaga tulang dan gigi tetap kuat.

BACA JUGA: Amerika Serikat Buka Kawat Diplomatik, Rahasia China Terkuak

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News