GenPI.co 
GenPI.co - Banyak hal yang bisa dilakukan, agar tubuh tetap langsing ataupun stabil dalam menjaga ukuran tubuh seseorang.
Salah satunya menjalani program diet demi meraih penampilan yang sempurna dan sehat.
Novita selaku dokter umum rumah sakit ternama di Jakarta mengungkapkan, beberapa metode pelangsingan yang tak menyiksa tubuh dan membuat tubuh tetap bugar.
"Siapapun yang ingin menurunkan berat badan pastinya memilih untuk diet, tapi jangan sembarangan diet dengan cara tidak makan sama sekali, ada berbagai jenis diet yang dapat dipilih agar tubuh tetap fit," ujarnya, Senin (1/8) Sore.
Berikut adalah 3 jenis teknik diet yang dapat kamu tekuni :
1. Diet vegan
Diet vegan dilakukan dengan menghindari semua produk hewani, termasuk susu, telur, dan madu.
Selain untuk menurunkan berat badan, diet ini juga dilakukan karena alasan etis atau lingkungan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
