Mau Liburan Maksimal? Jangan Sakit

Sakit adalah hal terakhir yang diharapkan oleh para pelancong yang sedang berada di tengah petualangan mereka. Karena itu, GenPIco memberikan delapan kiat untuk membuat liburan kamu jauh dari rumah sakit dan klinik.

02 Februari 2019 10:35 02 Februari 2019 10:35
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred
Reporter: Robby Sunata

Mau Liburan Maksimal? Jangan Sakit - GenPI.co

Mempersiapkan diri penting sebelum traveling, agar tidak sakit di perjalanan. (Foto: healthytravelblog)

Kapanpun traveler hendak meminum dari minuman kaleng, sempatkan untuk membersihkan tutup kaleng. Bagian itu bisa saja ditumbuhi jamur dan bakteri atau dilintasi kecoa dan tikus pada saat disimpan oleh penjualnya.

Perbanyak Buah

Buah-buahan adalah sumber vitamin, mineral, nutrien, dan serat alami yang ampuh.Vitamin C dari buah-buahan meningkatkan daya tahan tubuh dan dapat menyembuhkan gangguan pernafasan.