Luar Biasa, 3 Makanan Ini Berkhasiat Cegah Penyakit Kanker

GenPI.co - Mencegah penyakit kanker bisa Anda lakukan dengan mengurangi faktor yang meningkatkan risikonya. 

Mulai dari melakukan skrining kesehatan, berhenti merokok, hingga menjaga pola makanan.

BACA JUGA: Jangan Anggap Enteng, 4 Makanan Super demi Rambut Tebal dan Sehat

Pilihan makanan sangat berkaitan erat dengan kesehatan tubuh, juga memengaruhi tinggi rendahnya risiko kanker.

Pasalnya, makanan tertentu mungkin terkontaminasi dengan zat-zat karsinogenik sehingga memicu sel-sel tubuh jadi abnormal.

Jika ingin mencegah kanker lewat pilihan makanan, Anda bisa menambahkan makanan berikut untuk menu harian.

1. Nanas

Nanas atau dikenal dengan nama latin Ananas comosus menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, kaya akan serat, kalium, kalsium, fosfor, natrium, dan dilengkapi dengan vitamin A,B, dan C.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News