Mengenal Diet Shibboleth Dari India, Bisa Turunkan Berat Badan

Mengenal Diet Shibboleth Dari India, Bisa Turunkan Berat Badan - GenPI.co
ilustrasi diet shibboleth (sumber : pixabay)

Selain itu, makanan yang dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan terlalu rendah kalori dan dapat meningkatkan risiko kekurangan nutrisi. 

Jadi, sangat disarankan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum Anda mengikuti diet ini.

Biasanya makanan yang dikonsumsi adalah dada ayam, yohurt tanpa lemak, putih telur, kacang, paprika, kentang, nasi merah dan lain-lain. Hindari makanan seperti gula dan tinggi lemak. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya