GenPI.co 
Tidak hanya membantu orang dengan insomnia, tetapi meningkatkan kesehatan kamu secara keseluruhan.
Pastikan memasukkan beberapa jenis olahraga ke dalam rutinitasmu.
BACA JUGA:
6. Tempat tidur dan kasur dapat sangat memengaruhi kualitas tidurmu dan bahkan menyebabkan sakit punggung.
Pilih tempat tidur yang bagus sehingga memungkinkan Anda untuk bersantai dan membuatmu tidur nyenyak.(*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
