4 Alasan Air Kelapa Wajib Dikonsumsi, Termasuk Mengobati Diabetes

GenPI.co - Tak ada yang menyangkal kesegaran air kelapa untuk tubuh. Di balik sensasi segar, air kelapa sangat cocok untuk mengembalikan stamina tubuh usai aktivitas. 

Dilansir dari Boldsky, jika dikonsumsi secara teratur minuman ini juga memiliki khasiat baik untuk mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes.

BACA JUGA: Dokter Ungkap Minyak Kelapa Ampuh Hempas Jerawat Batu

Selengkapnya di bawah ini terdapat manfaat air kelapa untuk mengatasi sejumlah penyakit. Apa saja?

1. Obati Diabetes

Penelitian telah menemukan bahwa air kelapa dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengurangi stres.

Selain itu, air kelapa juga kaya akan magnesium sehingga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan sekaligus mengurangi kadar gula darah pada mereka yang menderita diabetes tipe 2.

2. Perbaiki Kesehatan Jantung

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News