GenPI.co 
Supaya berbeda, kamu bisa menambahkan sayuran segar lainnya untuk membuatnya lebih sehat.
Namun, pastikan Anda tidak memasak bayam terlalu blama, karena dapat menyebabkan kehilangan beberapa nutrisi.
4. Saus
Adalah cara yang menyenangkan dan praktis.
Saus bayam adalah pelengkap yang sempurna untuk hidangan pasta dan juga bisa digunakan sebagai saus celup.
5. Smoothie
Cara sehat lainnya untuk menambahkan bayam ke dalam santapan.
Hal itu sangat menyehatkan dan memiliki semua nutrisi yang baik, karena kombinasi buah-buahan dan bayam. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
