Ketahui Faktor yang Bikin Mendengkur, Termasuk Penyakit Keturunan

GenPI.co - Orang yang berasal dari keluarga yang suka mendengkur mungkin bisa terpengaruh oleh kebiasaan tersebut. 

Akan tetapi, sebenarnya ada beberapa faktor yang mendasari hal tersebut.

BACA JUGA: Jangan Dilakukan, 3 Kebiasaan Ini Nyatanya Bikin Susah Tidur

Pertama, mendengkur merupakan salah satu gejala dari OSA (Obstructive Sleep Apnea).

Salah satu faktor yang memengaruhi gangguan tidur ini adalah saluran pernapasan yang sempit. 

Bagi Anda yang mempunyai tenggorokan yang sempit atau leher yang lebih kecil, biasanya lebih sering mendengkur ketika tidur.

Struktur tubuh tersebut tentu ditemukan pada beberapa generasi dalam sebuah keluarga. 

Kedua, gaya hidup sangat berperan penting ketika membicarakan obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News