Stop! Jangan Campurkan Benda ini ke Kopi, Kalau Tidak...

GenPI.co - Bagi yang sudah biasa, secangkir kopi panas di pagi hari adalah hal mutlak. Tanpa menyesap minuman itu, otak seolah buntu, badan menjadi berat, rasanya malas menjalani hari. 

Kopi mengandung kafein yang membuat kita berenergi. Dan, banyak kopi yang lebih lembut bagi mereka yang kurang kuat dengan citarasa kopi yang murni.Kopi mengandung kafein yang membuat kita berenergi. Dan, banyak kopi yang lebih lembut bagi mereka yang kurang kuat dengan citarasa kopi yang murni.

BACA JUGA: Nggak Nyangka, Memeluk Pasangan Dampaknya Sebesar ini!

Minum kopi dalam takaran tertentu adalah menyehatkan. Masalahnya, kita kerap menambah hal-hal tertentu ke dalam kopi. 

Dan, banyak tambahan tersebut malah melenyapkan manfaat kopi dan membuatnya menjadi minuman tidak sehat. 

Berikut zat-zat  tambahan seharusnya tidak kamu masukan dalam kopimu:

Krim dengan pengawet

Ini biasa dipakai di restoran, tetapi kamu harus selalu menghindarinya. Krim ini dikemas dengan pengawet seperti natrium fosfat yang meningkatkan risiko masalah jantung. Krim ini tidak aman dan merusak nilai gizi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News