GenPI.co 
.webp "3 Aturan yang Dilarang Saat Olahraga - GenPI.co")
2. Mengikuti ‘gaya’ olahraga orang lain
Ketika Anda sedang olahraga, terlebih di tempat ramai seperti taman, lapangan, atau tempat fitness.
Kemungkinan besar Anda akan bertemu banyak orang dengan berbagai macam teknik olahraga yang dilakukan.
Karena baru jarang berolahraga, mungkin Anda akan meniru gaya dan teknik olahraga orang lain di sekitar.
Padahal justru hal ini dapat membuat olahraga Anda jadi tak maksimal.
Pasalnya, teknik yang ditiru belum tentu tepat untuk Anda, sekali pun orang yang Anda tiru terlihat punya badan yang atletis.
3. Terlalu asyik dengan gadget
Bermain gadget adalah hal yang dilarang saat olahraga. Anda akan kehilangan banyak waktu ketika Anda terlalu fokus pada gadget.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
