Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Fisikmu Gampang Ambyar Bila Kebiasaan Sarapannya Seperti Ini

Ilustrasi: freepik
Ilustrasi: freepik

GenPI.co - Jangan sarapan sembarangan. Fisikmu pasti gampang ambyar bila kebiasaan sarapannya seperti ini.

Ini kebiasaan sarapan yang bikin tubuh gampang lelah. 

1. Mengonsumsi makanan sisa kemarin.

Mengonsumsi makanan sisa kemarin karena tidak sempat membuat sarapan ternyata bisa bikin tubuh mudah lelah.

BACA JUGA: Baik Hati tapi Hidup Zodiaknya Selalu Sepi, Mereka Butuh Hoki

Hal ini disebabkan makanan sisa atau yang dipanaskan biasanya kekurangan nutrisi meski sudah disimpan sebaik mungkin.

Sarapan dengan menu ini bisa mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan kenaikan berat badan.

2. Tidak mengonsumsi karbohidrat kompleks.


Redaktur : Agus Purwanto

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING